فوائد الرمان

[img][/img]




أصبح عصير الرمان شعبية في السنوات القليلة الماضية ، ولكن هل حقا ترقى إلى مستوى الضجيج؟ يبدو ذلك

وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة الفوائد الصحية المحتملة كبيرة من شرب عصير الرمان

يحارب سرطان الثدي
دراسات موثوقه تظهر أن عصير الرمان يدمر خلايا سرطان الثدي بينما يترك الخلايا السليمة وحدها. قد يكون أيضا منع خلايا سرطان الثدي من التشكل

منع سرطان الرئة
حيث ان أجريت دراسات على (الفئران) أن عصير الرمان قد تعوق تطور سرطان الرئة

يبطئ سرطان البروستاتا
تباطأ فيه نمو سرطان البروستاتا لدى الفئران


وتبقي مستويات PSA مستقرة في دراسة أجريت على 50 رجلا ممن خضعوا لعلاج سرطان البروستاتا ، 8 أونصات من عصير الرمان يوميا إبقاء مستويات PSA مستقرة ، مما يقلل من الحاجة لمزيد من العلاج مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الهرموني

يحمي الدماغ الوليدي
تظهر الدراسات أن استهلاك الأم من عصير الرمان قد حماية المواليد الدماغ من التلف بعد الإصابة

الوقاية من هشاشة العظام
العديد من الدراسات تشير إلى أن عصير الرمان قد يمنع تدهور الغضاريف

تحمي الشرايين
يمنع البلاك من بناء في الشرايين ، وربما عكس تراكم الترسبات السابقة.

الوقاية من مرض الزهايمر
قد يكون بطيئا ومنع مرض الزهايمر. في دراسة واحدة ، أعطيت الفئران ولدت لتطوير مرض الزهايمر عصير الرمان. التي تراكمت لديهم أقل بكثير من الفئران لوحة اميلويد الرقابة والمهام التي يؤدونها العقلية على نحو أفضل.

يخفض الكولسترول
فإنه يقلل LDL (الكولسترول السيئ) ، ويثير HDL (الكوليسترول الجيد).

يخفض ضغط الدم
وأظهرت إحدى الدراسات أن شرب 1.7 أونصات من عصير الرمان يوميا يخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 5 في المئة.

حماية الأسنان
وتشير البحوث إلى أن شرب عصير الرمان قد يكون وسيلة طبيعية لمنع الترسبات الأسنان.